А как же обычный школьный ранец может навредить моему здоровью

А как же обычный школьный ранец может навредить моему здоровью? Изучив различную литературу по теме, мы решили провести эксперимент и в своём классе. И в результате наших исследовательских работ мы выяснили, что в нашем классе школьные ранцы, в основном, не превышают по своему весу допустимых норм, как и учебники. И вот я – ученик третьего класса, и ранец для меня – уже не только долгожданный атрибут школьника, но и важная школьная принадлежность.

Недельная нагрузка распределена равномерно, следовательно, в нашем классе созданы все благоприятные условия для сохранения здоровья. А как же выбрать истинный «кладезь знаний» – школьный портфель? При выборе школьного рюкзака в первую очередь смотрите на комплекцию ребенка.

Рюкзак не должен быть шире спины школьника и не очень длинным, чтобы не оттягивать плечи, когда ранец будет нагружен учебниками. Спинка у ранца должна быть полужесткая, хорошо фиксированная. Лямки рюкзака или ранца должны быть эластичными и достаточно широкими – от 4 см. Чтобы не врезались в плечи, желательно наличие мягких «погончиков».

За сотню лет школьный портфель изменился до неузнаваемости

Иначе, на морозе ранец затвердеет, и будет лопаться. В Израиле министром образования разработаны правила пользования школьным ранцем и введено ограничение его веса. За соблюдением этих правил следит родительский комитет. В США также введено ограничение веса школьного рюкзака – и в некоторых штатах применяются даже штрафы к родителям и школам, которые не выполняют требования врачей.

В Европе облегчают вес портфелей по-своему – детям на занятиях выдают листы с раскрытой темой урока и снабжают ксерокопиями страниц того же учебника. Они ходят в школу налегке, а дома подшивают в папку школьную лекцию. А в Швеции ученики вообще не пользуются портфелями и рюкзаками, потому что до 8-го класса не получают домашних заданий.

Беспокоятся ли о нашем здоровье издатели школьных учебников? От тяжёлых ранцев страдает не только осанка. Оно сначала формируется в первом классе, и со временем развивается. А средний вес школьного ранца обычно составляет 22% веса ученика.

1.Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса

3.В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками. Выяснили, что у 3 учеников ранцы весят больше нормы и из-за этого вес ранца с учебными принадлежностями тяжелее. Поэтому мы написали ряд рекомендаций ученикам, родителям и учителям и основные требования при выборе школьного ранца (приложение8). Оно закладывается ещё в детстве, в школьные годы. Берегите свое здоровье.

В портфелях книги и тетради начали носить в послевоенное время, но чаще в школы ходили с видавшими виды полевыми сумками, доставшимися от вернувшихся с фронта родственников. И в том, и в другом случае ни малейшего намека на пару лямок, но про осанку тогда думали в самую последнюю очередь. Полевые сумки в отличие от портфелей можно было перекидывать через плечо, а во время драк использовать в качестве оружия.

Лучше, если на спинке будут еще специальные массажные профили, или ортопедические приспособления: мягкая прокладка в виде валика или подушечки с внешней стороны. Он легко стирается и не рвется. Чтобы по возможности были в составе хлопок или лен. Не гонитесь за цветами и рисунками. Следите, чтобы внутри рюкзака не было острых склеенных швов, о которые может пораниться ребенок.

А для учебников и тетрадей у каждого в школе есть собственный шкафчик

Для наших холодных зим важно ещё и морозоустойчивость. Такие рюкзаки чаще всего попадают в наши рынки из стран с мягким климатом. Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса изданий, превышая его из коммерческих соображений. Авторы учебников жалуются на то, что им приходится снова и снова сокращать текст, превращая учебник в справочник.

В них регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. До революции ранцы в России делали из черной кожи с крышкой, обшитой тюленьим мехом – под стать военным рюкзакам. Если он будет слишком тяжел, то это может нанести большой вред моему позвоночнику и моей осанке, а в будущем привести к проблемам с самочувствием.

Еще про iPhone: