С изменениями и дополнениями от:

3. И. п. — о. с. 1 — с шагом вправо руки в стороны. 2 — и. п. 3 — 4 — то же в другую сторону. 5 — 8 — дугами в стороны руки расслабленно вниз и потрясти кистями. 2. И. п. — руки к плечам, кисти в кулаках. 3 — «уронить» руки. 4 — и. п. Повторить 4 — 6 раз. Темп средний. 1 — вставая на левый носок, мах правой ногой назад, правую руку в сторону — назад. 2 — и. п. 3 — 4 — то же, но согнуть левую ногу. Повторить 6 — 8 раз. Темп средний.

ПЭВМ, перемещающихся в процессе работы. ПЭВМ в промышленных, административных общественных зданиях, а также в образовательных и культурно-развлекательных учреждениях. 1.8. Индивидуальными предпринимателями и юридическими лицами в процессе производства и эксплуатации ПЭВМ должен осуществляться производственный контроль за соблюдением настоящих Санитарных правил.

С изменениями и дополнениями от:

Окна в помещениях, где эксплуатируется вычислительная техника, преимущественно должны быть ориентированы на север и северо-восток. 3.3. Не допускается размещение мест пользователей ПЭВМ во всех образовательных и культурно-развлекательных учреждениях для детей и подростков в цокольных и подвальных помещениях.

6.2. Искусственное освещение в помещениях для эксплуатации ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с законодательством Российской Федерации.

14.2. Не допускается реализация и эксплуатация на территории Российской Федерации типов ПЭВМ, не имеющих санитарно-эпидемиологического заключения. 14.3. Инструментальный контроль за соблюдением требований настоящих Санитарных правил осуществляется в соответствии с действующей нормативной документацией.

3.2. Занести в протокол сведения об оборудовании рабочего места — наименования устройств ПЭВМ, фирм-производителей, моделей и заводские (серийные) номера. 3.4. Занести в протокол сведения о наличии санитарно-эпидемиологического заключения на ПЭВМ и приэкранные фильтры (при их наличии). 3.6. При проведении измерений должна быть включена вся вычислительная техника, ВДТ и другое используемое для работы электрооборудование, размещенное в данном помещении.

4.2. Измерения ЭМП относится к прямым измерениям с многократными наблюдениями, и учет погрешности (неопределенности) измерений осуществляется в соответствии с действующими национальными стандартами. 1.1. Оценка тяжести и напряженности трудового процесса пользователей ПЭВМ проводится по методикам, утвержденным в установленном порядке. В зависимости от категории трудовой деятельности и уровня нагрузки за рабочую смену при работе с ПЭВМ устанавливается суммарное время регламентированных перерывов.

Информация об изменениях:

3.8. Длительность работы с использованием ПЭВМ в период производственной практики, без учебных занятий, не должна превышать 3 ч в день при соблюдении режима работы и профилактических мероприятий. 4.5. Для обучающихся в старших классах при организации производственного обучения продолжительность работы с ПЭВМ не должна превышать 50% времени занятия.

14.1. Государственный санитарно-эпидемиологический надзор за производством и эксплуатацией ПЭВМ осуществляется в соответствии с настоящими Санитарными правилами

4.14. Не допускается проводить занятия с ПЭВМ в ДОУ за счет времени, отведенного для сна, дневных прогулок и других оздоровительных мероприятий. 4.17. Занятия с ПЭВМ независимо от возраста детей должны проводиться в присутствии воспитателя или педагога.

3. Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. 2 — толчком левой приставить ногу, дугами внутрь руки вниз. 3 — 4 -то же в другую сторону. 1. И. п. — руки скрестно перед грудью. I — выпад вправо, руки в стороны.

1.9. Рабочие места с использованием ПЭВМ должны соответствовать требованиям настоящих Санитарных правил. 3.2. Естественное и искусственное освещение должно соответствовать требованиям действующей нормативной документации. 3.6. Полимерные материалы используются для внутренней отделки интерьера помещений с ПЭВМ при наличии санитарно-эпидемиологического заключения. 6.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 — 500 лк. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана.

9.4. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 — 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. 12.3. Размеры стульев для занятий приведены в Приложении 5. Замена стульев табуретками или скамейками не допускается. 3.1. Составить план (эскиз) размещения рабочих мест пользователей ПЭВМ в помещении. Она не должна превышать значения, приведенного в таблице 1 Приложения 2 к Правилам.

1. Ввести в действие с 30 июня 2003 года санитарно-эпидемиологические правила и нормативы «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. 1.2. Организация работы с ПЭВМ осуществляется в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

Еще про iPhone:

  • Фронтальная камера iphone 4 ios 5.1.1.Фронтальная камера iphone 4 ios 5.1.1. Как сделать так чтобы передняя камера в айфоне не переворачивала снимки? Нажмите внутри квадрата на экране iPhone, чтобы настроить фокус камеры iPhone. У меня iphone 4s, и у меня нету […]
  • Ru: Какие есть приложения, чтобы, установив их, без интернета фоткаться на ноутбукеRu: Какие есть приложения, чтобы, установив их, без интернета фоткаться на ноутбуке Как можно фотографировать веб-камерой на компьютере, нетбуке, ноутбуке? Есть много разных программ на ноутбуках они обычно предустановлены вроде youcam ,а для компьютера если камеру […]
  • ДДТ — Потолок, аккорды для гитарыДДТ — Потолок, аккорды для гитары Мы летаем между небом и землей. В звездной вышине, В темно-синей тишине Мы с тобою как во сне, Как будто птицы по весне. Праведный покой Надо мною и тобой, Я ловлю твое дыханье В этот […]
  • Видео-сравнение Cortana, Siri и Google NowВидео-сравнение Cortana, Siri и Google Now В тестировании участвовали три ассистента – Siri, Google Now и Cortana. Ведь тот же Android уже сегодня отлично работает с русским языком, в отличие от Siri и Cortana. В частности речь […]